Uma dúvida que aflige as mulheres que querem realizar uma cirurgia mamária com ou sem próteses de silicone é: quando posso voltar a jogar?
O retorno às atividades físicas depende do tipo de exercício. Falaremos sobre o nosso esporte predileto. O beach tennis é um esporte que usa muito os braços. Não é raro durante uma partida ser necessário o recurso do pulo para frente com braços esticados (famoso “peixinho”). Bolada nas mamas também acontecem. O movimento do “smash” leva o músculo peitoral a uma contração muito intensa e rápida. Por tudo isso, são necessários noventa dias de afastamento após uma cirurgia mamária. Para quem não consegue ficar parada, com trinta dias pode começar com caminhadas e com sessenta dias pode iniciar exercícios para abdome e pernas (musculação).
É importante que se reinicie o beach tennis de forma progressiva, paulatina. Os movimentos devem ser simulados fora da quadra, dias antes de se tentar um treino ou jogo de verdade. Alongamento e aquecimento são fundamentais. Se a atleta sentir dor, deve parar e tentar de novo após alguns dias. Aos poucos, a musculatura e os tecidos operados vão se adaptando e a jogadora vai ganhando confiança novamente.
O que é verdadeiramente importante é saber que é possível conciliar a realização do sonho de aumentar, elevar, firmar ou reduzir as mamas e a prática do beach tennis. Com um pouco de paciência e disciplina, o retorno às quadras é tranquilo e gratificante.
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**Dr. Carlos Renato Kuyven é formado em medicina pela UFRGS, cirurgião geral pelo Hospital de Clínicas de Porto Alegre e cirurgião plástico pelo Serviço de Cirurgia Plástica Ivo Pitanguy, no Rio de Janeiro. Antes de retornar para Porto Alegre, passou um ano como cirurgião convidado no Serviço de Cirurgia Plástica do Hospital Pellegrin, em Bordeaux, na França. Ele atende na Clínica Kuyven (Avenida João Obino, 345. Telefones: 51 3388.4686/ 992997401).